Cedere alla gravità

I nostri muscoli hanno una memoria. Quando li solleciti e chiedi loro di distendersi, quel lento abbandonarsi all’allungamento, genera infinitesimali cedimenti che portano alla distensione. Assaporare quei micro allungamenti dei muscoli, é meraviglioso per me: il corpo si abbandona e la mia mente si arrende…