Claudia Beggiato

Un piccolo passo per una donna, un grande passo per l'umanità

Tag: corpo

La mente mente

È proprio così: la nostra mente. Quando rispondiamo con la testa a domande che ci mettono in difficoltà, spesso le risposte non corrispondono alla verità ma a ciò che pensiamo sia vero. Filtriamo le risposte e le “condiamo” con condizionamenti, convenienze e false verità. Il corpo, invece, dice sempre la verità, anche quando non vogliamo. […]

Gesti che corrono

Io gesticolo. Il mio corpo é l’espressione della mia vitalità, della grande dose di energia e di passione che ripongo in ogni cosa che faccio. A volte però, i miei gesti non sono in armonia con il mio corpo, viaggiano su due canali diversi e uno va più veloce dell’altro. Devo lavorarci, a volte la […]

A forza di parlarne, non se ne parla

Lo si vede nella pubblicità, lo si ostenta, si deforma, si usa come unico agente comunicativo mancando la sostanza del messaggio, lo si idolatra a dismisura. E’ il corpo strumentalizzato e mercificato da questa società. Se ne parla troppoe facendo emergere un modello “unico” a cui la donna d’oggi deve assoggettarsi,  “a mo’ di cliché“. […]

Cedere alla gravità

I nostri muscoli hanno una memoria. Quando li solleciti e chiedi loro di distendersi, quel lento abbandonarsi all’allungamento, genera infinitesimali cedimenti che portano alla distensione. Assaporare quei micro allungamenti dei muscoli, é meraviglioso per me: il corpo si abbandona e la mia mente si arrende…

La consapevolezza del corpo

Ho ripreso yoga stasera, dopo un intervallo di mesi a causa di un incidente e ho praticato bene. Il mio corpo ha risposto nonostante la lunga pausa e sebbene fossi stata preparata ai suoi limiti, mi ha stupito. Quando pratichi e hai coscienza del tuo corpo, ogni movimento, anche il più piccolo, diventa importante e […]